Døren åbnes 15 min før
PS Dance studio
Lerbækvej 6
6310 Broager
Når du kommer for enden af den lille vej, skal du fortsætte ned ad grusvejen og rundt om hjørnet (der er et skilt i hækken) Du kan se en bygning nede i enden, hvor der står “PS Dance”.
Kakaocirkel & Meditation
Vi slipper tiden for en stund og nyder en dejlig kop ceremoniel kakao med efterfølgende lydhealing fra lyden af tibetanske syngeskåle, krystalskåle, gong, vindklokke og regnstok.
Hvordan foregår en kakaocirkel?
Kakaocirkler kan gøres på mange forskellige måder, og der er ingen måder der er rigtige eller forkerte.
Efter velkomst laver Sara en meditation, så vi lander og kommer ned i kroppen.
Derefter laver vi en lille runde, hvor vi kort fortæller have vi hedder og hvis du har lyst, hvad de ønsker at have ud af den tid vi tilbringer sammen. Du må også gerne dele, hvis du har andet på hjertet.
Vi kan oftes blive overrasket over, hvor meget vi har tilfælles. Det kan både være i vores følelser og i vores måde at tænke på. Ved at dele, kan vi spejle os i hinandens tanker og oplevelser og lære fra hinanden.
Det er meget vigtigt at sige, at der er plads til alle og man kun deler, hvis det føltes rigtigt og man føler det rigtigt.
Vi skriver hver især ned i vores notesbog/dagbog/papir, hvad vi ønsker.
Det kunne være, hvad vi ønsker mere af i livet, ønsker at give slip på, tiltrække mere af eller drømme for fremtiden. Det du skriver ned er dit, og der er ingen andre, som skal se det.
Vi nyder en kop lækker ceremoniel kakao, som bliver lavet forskelligt hver gang.
Nogen gange bliver den lavet på dadler, med krydderier, med rismel eller mandelmælk.
Imens vi indtager den, vil Sara del-pin, som er astrolog fortælle os lidt om, hvordan den kommende tid i går i møde ser ud.
Essensen i en kakaocirklen er, at der skabes en stund til ro og nærvær i din krop og sind, og du får mærket efter, hvad du har brug for. Under ceremonien hjælper kakaoen dig med at komme ud af dit hoved og ned i din krop. Det er en meget personlig oplevelse, der påvirkes af, hvor du er henne i livet på nuværende tidspunkt. Det handler om at være tilstede i nuet med åbent sind og hjerte.
Vi ligger vi os godt tilrette, hvor du bliver taget med på en lydhealing fra lyden af tibetanske syngeskåle, krystalskåle, gong, vindklokke og regnstok. Oplevelsen er meget sanseligt og blid og skaber en dyb og behagelig afspænding.
Til dem der har lyst slutter vi af med at trække engle- eller orakelkort.
Hvad skal jeg medbringe
Du må meget gerne møde op i behageligt tøj, som du føler dig godt tilpas og afslappet i.
Tag gerne:
- En notesbog og blyant
- Yogamåtte, tæppe og pude.
Vi har 5 sæt i det hele, så har du ikke selv, så skriv gerne til os i god tid.
Ellers:
Du får serveret kakao i sin reneste og rå form, der indeholder en masse gode næringsstoffer, og det siges at støtte os i at skabe en dybere kontakt til os selv og vores hjerte. Vi anbefaler, at du faster i 2-3 timer op til ceremonien for at få den fulde oplevelse af kakaoen. Da mælk forhindrer kroppen i at optage de virksomme stoffer i kakao, så undgå meget gerne mælkeprodukter op til ceremonien.
Er du gravid, på antidepressiv medicin eller har hjerteproblemer, så skriv til os inden. Så får du nemlig serveret en kop med lavere kakaoindhold ♡
Du er velkommen - præcis som du er, og du behøver ikke have erfaring for at kunne deltage. Husk der ikke er noget du skal til en kakaocirkel. Du skal bare komme, lige som du er ♡
Vis beskrivelse
